ダイエット日記

4日間体重計に乗らないダイエット3周目、結果発表+新たに挑戦!

月曜日の朝に体重を測り、
月火水木の4日間体重計に乗らず
ひたすら金曜日の朝を信じて
ダイエットに励む方法を実践中
なわけやけど。

 

かんみ
かんみ
4日ぶりの体重測定の朝がやってきました

 

結果発表〜♬

 

 

ギリギリなんとか60kg台に突入。

 

ちなみに前回は・・

 

 

1週間で0.4kg減

 


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1ヶ月の目標2kg減やから、
まぁボチボチです。

 

4日間だけ頑張って、
週末金土日は好きな物食べて過ごしてるから、
まぁこんなもんですかね〜。

 

今日のお仕事弁当は、

 

いつもよりお米の量がこころもち多い。
4日間頑張ったからね〜🤗

 

でも、
満腹感はいつもと同じぐらい。
なんでや。

 

さぁ〜、
今日の晩はお祝いや〜❗️(なんのやねん)

4日間頑張ったから
3日間食べまくるぞーい❗️(水の泡)

 

 

あ、そうそう。
45歳のおばさん、
LEAN BODY始めることにしました。

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かんみ
かんみ
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なんでもやってみんことには始まらんね🤗
無料なのがありがたい。

よーし、4日間体重計に乗らないダイエットに
LEAN BODYをプラスしたら
最強ちゃいまっか!!

 

頑張れますわ!