ダイエット日記

4日間体重計に乗らないダイエット第三弾!これで1ヶ月半4kg減

月曜日の朝に体重を測り、
月火水木の4日間体重計に乗らず
ひたすら金曜日の朝を信じて
ダイエットに励む方法を実践中
なわけやけど。

 

もう体重計には乗りません作戦!これで確実に体重が減る!はず!昨日の話ね。 ちょっとね〜、 もうね〜、 笑けるぐらい減りませんわ、ワハハハハハ。 毎朝体重計乗って 一喜一憂するのが...

 

3周目に入りました!

今日は月曜日。
早速朝起きて体重測定!

 


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かんみ
かんみ
4日間体重計に乗らないダイエットスタート!

今回、4日間での目標はマイナス0.8kgです。
週末で0.3kgリバウンドする予定(笑)なので、
1週間で0.5kg減、1ヶ月で2kg減ペース保てたら
上出来やね!

 

 

7月の連休(22日から25日)に海旅行に行く予定。
この日までには
67kgまで減量できたら最高!(現在70.5kg)

 

とは言ってもまだまだ標準体重は遥か彼方。
ゆるーく気長に気楽に1日1日過ごしますわ。

 

頑張れますわ!