ダイエット日記

4日間体重計に乗らないダイエット第二弾~結果は1.0kg減!!

月曜日の朝に体重を測って、
4日間測らず頑張って、
金曜日に結果を出すダイエット法実践中。

 

前回の記事はこちら↓

 

4日間体重計に乗らないダイエット第二弾!ゆるく目標0.7kg減「体重計に乗らないダイエットは失敗」っていう記事を 昨日書きました。 https://45diets.com/2021/...

 

 

4日間体重計に乗らないダイエット

結果発表~~♬

 


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月曜日朝の体重は

 

 

ほんで4日間頑張りました~。
今朝(金曜日)の体重が、

 

 

1kg減!

 

4日間で1kg減ったのはうれしいけど、
頑張りすぎてリバウンド間違いなしちゃうか!?

 

そうならないためにも気をつけたいと思います。

 

 

かんみ
かんみ
とりあえず4日間体重計に乗らないダイエット成功。
反動で食べ過ぎないよう、
気をつけて週末過ごし、
また月曜日から頑張りまーす!
頑張れますわ!