ダイエット日記

4日間体重計に乗らないダイエットの結果発表~!反動が半端ないのだ

結論から言います。

 

0.9kg減りました!
だけど解放感からの反動が半端ない!!!

 

 

かんみ
かんみ
みなさん、
体重計に乗らないダイエットは
おすすめしません!!!(笑)

 

月曜日の朝体重に乗って、
4日間頑張って、
金曜日の朝に体重測定。

 

もう体重計には乗りません作戦!これで確実に体重が減る!はず!昨日の話ね。 ちょっとね〜、 もうね〜、 笑けるぐらい減りませんわ、ワハハハハハ。 毎朝体重計乗って 一喜一憂するのが...

 

 

 

 

 

結果的には4日間で0.9kg減ったけどもや!
4日間我慢した体重測定を終えて、
解放感半端ない(笑)

 


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食べすぎました。

 

おかげさまで今朝(日曜日)の体重は

 

かんみ
かんみ
0.4kg増えてましたわ!!

 

まぁそれぐらいは体の水分量の具合もあるやろうけど、
食べすぎは自覚してるんですわ。

 

 

この4日間体重計に乗らないで過ごすのは
モチベーションも上がって、
結構楽しかったです。

絶対金曜日の朝、体重減ってるようにしないと!

っていう使命感。
職場の往復も1時間以上かけて歩いて出勤した日も!(笑)
1日14000歩いきました(笑)

 

だけど、頑張りすぎて
体重測定後、めっちゃ食べてしまったっていう
失敗談でした(笑)

 

土曜日のお昼ご飯には
これでもか!っていうぐらいマグロの漬け丼を堪能。

 

 

 

たまにはこうゆうのもいいけど、
地道に毎日体重測定はしたほういいね!

 

っていう当たり前田のクラッカーっていうことですわ。

頑張れますわ!